昼と夜の長さが同じ
バランスが取れる時です。

仕事とこころ
恋愛と仕事
仕事とプライベート・・・など
さまざまなバランスが整えられているか
チェックしてみてください。

バランスが取れているならOK
取れていないなら意識してみて。