まず、ひとり目は、

スティーブ・ジョブズ（Apple）

２人目は、

マーク・ザッカーバーグ（Facebook）

そして、３人目は、

オバマ元大統領



この３人の共通点わかりますか？



それは、、、

「いつも同じ服を着ていること」



故スティーブ・ジョブズは、
黒のタートルネックとジーンズ。

マーク・ザッカーバーグは、
いつもグレーのTシャツ。

オバマ元大統領は、
黒か紺のスーツ。



なぜ、同じ服を着ているのか…


それは

「決断の数を減らすため」

だそうです。


というのも、



「人間が１日にできる

意思決定の量は限られている」



ということが、

＜心理学＞で

発見されているそうです。


朝から、

何を着るか、
何を食べるかなど

いちいちそんなことを考えていたら、、、

心がすり減って、、、

集中力もなくなり、、、


重要な判断ができなくなる。

そういうことがわかっているから
着る服を、

あらかじめ決めているそうです。



もし、読者の方たちも、、、


決めるのが面倒くさいとか、、、

最近集中力がない、、、


と感じているなら、

いろいろ決めることが
多すぎるのかもしれません。


ムダな決断をなくし、

本当に必要なことだけを決める
習慣を身につけてください。



青龍子