私は機能型ひきこもりである。
仕事や用事があれば外出するが、必要がなければ何ヶ月も一歩も家から出ることなく生活できる。
息が詰まるとか、部屋の中を落ち着きなく歩き回ってしまうなどということもない。
大体、通勤してても一日12〜13時間くらいは机の前に座っている毎日だ。
最近在宅なので、ますます動かなくなった。
脚の筋肉が萎えて細くなった気がする。。。
見た目はいい感じなのだが
体重を支えられなくなったら困るので、スクワットでもはじめるか。