いつの頃からか、ものを選ぶ時、重量のより軽い物を選択するようになりました。
食器、鍋、布団、包丁、持ち歩く小物、バッグ類、スーツケース、、、
一度軽い物を持つと、もう重い物は持てません。
昔は見た目重視でした。

体も軽くなると、心も軽くなります。
心が重くなった時、その悩みを解決するのが難しいことが多いです。
そういう時、体の方からアプローチするのもいいかもしれません。
体を思い切り動かして、汗を流したり、ストレッチして緩めたり、マッサージなど受けて硬いからだをほぐしたり、
温泉に入ったり、体の方からケアするとふといい考えが浮かんでくるかもしれません。

冬は寒いので、体も硬くなり、暗い考えを持ちやすいです。
体を温めると、明るい気持ちに変化していきます。

寒さ真っ只中ですが、春の気配も感じます。
もう少しの辛抱ですね。