ビタミンを多く摂るために、1日あたり2〜3食の果物を食べましょう。
果物は体にいい食品で、おやつやデザートにも最適です。
りんごや洋なしを午前のおやつに食べるか、料理に果物を使う方法を考えてみましょう。

〜今日の花言葉〜
ハハコグサ＝いつも思う

〜大極貴人の覚書（歴史と姓名）〜
あなたの姓名には歴史が宿っています。
名前は先祖から託されたもの、宿命が目に見える形で表現されたものと考えられるでしょう。
さらに姓名判断でその宿命を知ることができるのです。