春は、古来より「張り」に通ずると申します。

気が張り、活力がみなぎる季節ではございますが、
急激な変化は、心身に少なからぬ波風を立てるもの。

この時期、皆さまに意識していただきたいのは、
「心の断捨離と呼吸」でございます。

◎身の回りを整える
冬の間に溜まった古い埃を払うように、
不要になった物を手放しましょう。

◎深呼吸で「陽の気」を巡らせる
朝の清らかな空気を胸いっぱいに吸い込み、
冬の間に滞っていた「陰の気」を吐き出してください。


まだ固い蕾の中に、
爆発的な生命力を秘めているその姿は、
今まさに変化の時を待つ皆さまの心のよう。


焦る必要はございません。
花には花の、人には人の、咲くべき「時」がございます。

今はただ、ご自身の内側にある「芽」を慈しみ、
温かな日差し（自己肯定感）を注いであげてくださいね。

皆さまの進む道に、暖かな春の光が降り注ぎますよう。
祈りを込めて。

〜古都〜