昨夜、一時的に雨が降ったせいか、今朝は幾分涼しく感じ、いつもよりも少しだけ早く目が覚めたので散歩に出かけてきました。

毎日の暑さでなんだかイライラしていたり、のんびりする時間が取れていなかったので、今日の散歩はのんびりペースで「虫の音」に耳を傾け、時折り目をつむって、立ち止まって、深呼吸してみたり...

・秋とは違う夏の虫さんたちの鳴き声だな
・しばらく寝転んで聞いていたいな
・なんという虫が鳴いているのだろう
・命をかけて鳴いてそうだな
・何て言っているんだろう
・今しか聞けない音色だな
・最近ゆっくりできていなかったな
・余裕がなくなってきてるな...

と色々な思いが出てきました。

じっくりと感覚を味わったり、自分自身の状態を感じたりもでき、久々の癒しの時間となりました。

朝や夜の少し涼しく感じるタイミングがあったら、ぜひ耳を傾けてみてください。

あなた様は何を感じましたか？