大極貴人先生の日記

2026-01-28

心を整える場との向き合い方

職場や学校という場は、私たちの成果や成長に、静かに、しかし確実に影響を及ぼします。
もしその環境を整えられるのであれば、少しずつでも手を入れ、風通しを良くしていくことが望ましいでしょう。

しかし、どうしても動かせない状況や、変わらない人間関係もあります。
そのときは、無理に抗うよりも、自分の心が摩耗しない「妥協点」を見つけることが大切です。
外側が変わらないなら、内側のエネルギーの流れを変える。
不満を抱え込むのではなく、別の創造的な力へと転換していく。

環境は選べないときもありますが、環境との“距離の取り方”は、いつでも選び直すことができます。
その選択こそが、あなたの未来を静かに形づくっていくのです。

〜今日の花言葉〜
ネモフィラ=他人思い

優しさは、派手ではないけれど確かな力。
“他人思い”という言葉は、
今日のテーマである「今を丁寧に見る」姿勢とも響き合っています。

〜大極貴人の覚書(逆光の中に見える真実)〜
最近のスマホは、逆光でも驚くほど美しく映し出します。
それは、レンズが自動で絞りを調整し、光の強弱を読み取りながら、
最適なバランスを探し続けているからでしょう。

けれど、この仕組みは人の心にもよく似ています。
まぶしすぎる光の中では、ただ眩しさに圧倒されるだけ。
暗すぎる影の中では、輪郭さえ見えなくなる。

そのどちらでもなく、
光と影のあいだで、自分にとってちょうどいい“絞り”を見つけること。
それが、人生を鮮明に映し出す秘訣なのかもしれません。

逆光の中でも美しく写るスマホのように、
どんな状況でも自分の心の調整を忘れなければ、
世界はいつでも、あなたにとって最適な姿を見せてくれます。

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