一人で抱え込むことに、慣れてしまっていませんか。
何かあった時、誰かに頼るより先に、自分でなんとかしようとしてしまう。
そんな方は少なくありません。

頼ることが苦手な背景には、「迷惑をかけたくない」「弱いところを見せたくない」という気持ちがあることが多いように思います。
それは決して悪いことではなく、これまで一人で頑張ってきた証でもあります。

でも、すべてを自分一人で抱えようとすると、いつか心も体も疲れきってしまいます。
頼ることは、弱さの表れではなく、相手や場を信頼しているからこそできることでもあるのです。

もし今、一人で抱えているものがあるなら、少しだけこちらに預けてみませんか。

ここでは無理に強くいなくても大丈夫です。
今の気持ちを、そのまま聞かせてください。