5年くらい前に鬱を経験してから、おそらく若い時から潜在していた気分変調性障害が顕在化し、以来しばらく仕事をしていません。
主婦ですが、家事も思うように出来ず、調子の良い時はある程度幸せを感じて淡々と過ごせるのですが、悪い時は生きている意味を感じられず、暗闇の中の深い穴の底を這って、永遠に抜け出せないような気持ちになります。
ずっと通っていた心療内科や薬も効果が感じられず、現在は中断していますが、
それで悪くなるという様子ではないので、自分でどうにか光の射す方向へ向けて何か出来れば、少しずつ自分を取り戻し、回復できるのでは?と感じています。
元々好きだった趣味などに対しても手を付ける気になれない今の自分を動かすには、
”心が浮き立つこと”がとても重要な鍵だと感じています。
自分ではあれこれと想像し、具体的な案を幾つか考えているのですが、
今の自分に一番合う方法がどれか判れば順調に回復できるかも知れないと思いましたので、
アドバイスをお願いします。
1 … 自宅から通える週3日位の時間の短めのパートを始める。
2 … 独学で学んできた環境の知識を活かし「環境管理士」の資格を取るべく本格的に受講する。
3 … 自分が本来目標として追ってきた詩や音楽の世界で、分かち合える仲間を身近な場所で探し、表現を具現化できるようやってみる。
4 … 遠隔地に住む親戚の家にお世話になり、軽いアルバイトをしながら、数ヶ月今の家から離れ生活を一新し、新しいことを色々体験してみる。
または、、
5 … 自分の症状を熟知した専門家の医師を探し、まずは持っている障害を緩和する治療をはじめる。
6 … 自分が今抱えている恋愛と結婚の問題を先ず解決するよう行動する。
(参考までに:相手1は今の相手、相手2のBさんはこれから共に生きれたらと願う相手)
現在はとてもエネルギーが欠乏している状態なので、どれ一つ取っても大変なことです。
特に4や6は勇気や冒険が必要ですが、しかし自分にとって最も力が湧いてくると感じられるものです。
幾つかを一度にすることも、最も困難なことから始めて挫折するのも自分が持たないと感じるので、どんなことから着手するとスムーズに解決して行けるか、教えて戴ける先生がいらっしゃれば、どうか宜しくお願いします。。
ご相談者様、はじめまして。スピリチュアルタロット占いをしております、翠春と申します。
今回はご縁があり、ご相談者様のお悩みを占わさせていただきました。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談内容を拝見いたしました所、うつ病を経験され、また気分変調性障害もお持ちとの事を踏まえて、様々なお考えがあることをうかがいました。
まず私自身でご相談者様を視ましたのと、タロットのカードが示しましたものは同じ結果でした。
ご相談者様が1〜6まで、回復へと向かう為の前向きな内容を提示されておりましたものでお答えいたします。
まず結果から申しますならば、5番の「専門医を探して、気分変調性障害を緩和する治療をはじめる」が、今のご相談者様には、とても必要であると示されました。
これは単に治療をするという目的だけではありません。
今後のご相談者様にとって、一番必要であり、様々な事柄をチャレンジするためにも、大変必要であるからです。
心療内科や薬の効果が感じらず、現在は中断をされている、とのお話でした。
カードには素人判断で病気が悪化する心配があると、はっきりでています。
お住まいの環境の問題もあり、専門医を探して受診をするのは困難なご様子ですが、1〜6の中では一番着手に適しています。
心療内科より精神科外来などもよろしうかと。心療内科の捉え方とちがいますし、気分変調性障害の治療には向いていると思います。
例えば、1・3・4の内容を考えますと、そのお体のダルさや疲労感に、耐えに耐えての行動になると思われます。
全て新しいチャレンジです。
2も大差なく、かなりなチャレンジです。
そこで、将来的にはお仕事したり、交流をしたりを希望されているお気持ちを大切に考えましたなら、やはりしっかりと病気に向き合い、治療に力を注いで、今よりも心身共に健やかになり、踏ん張りも効くような体制作りが、前に進むためには何をおいても、必要になります。
まずはそこをしっかり固めて行かないと、何度でも落ち込み、仕事どころではなくなります。
それから6に至っては、Bさんに心を移り行くことは、ただの勇気どころではありません。
相手様とBさんを両天秤にかけてしまいますならば、両者とも破局を迎え、より一層厄介な事へとなり、心身共にバランスを崩してしまい、生活する事も困難になるでしょう。
今回のお悩みの内容について、解決の糸口になるものは、「邪な欲望に身を任せず、現実を捉えなさい」なのです。
つまりは相手様とBさんを選ぶ云々の前に、まずはしっかりご自分に向き合い病院を探して、治す事に重視するべきだと言うことなのです。
治療をしっかりしていくことにより、それからお仕事や音楽の事も、より求めて行けると思います。
無理なチャレンジをするのではなく、(過去にはテキパキされていたご相談者様の姿があったのでしょうが、)今の環境の改善を行い、何かあった時に雑言を吐いたり、当たり散らして泣いたりが無くなると思います。
専門医を探して受診治療を真剣に取り組む事は、向かう気持ちの具合で考えますと、一番現実的な事ですし、ご相談者様の中では一番向き合いたくない気持ちが大きいものかもしれません。
しかしながら、外へ向かい働く事も、音楽性の同士に集うことも、新しく学ぶ事も、心身の健やかなる部分が、進めていく過程において、重要になります。
それに相手様とBさんに於いても、正しき判断が出来ていない今の状況で、決めて行くには、無謀過ぎる大きな問題です。
しっかりと治療をされて、今より少しでも健やかなる心身になられることが望ましく、私からも是非にお願いしたいところでございます。
今回ご縁があり、占いましたことに感謝いたしまして、以上が今回の鑑定結果になります。
今後またお悩みに苦しくなりましたならば、いつでもお気軽にご相談くださいませ。
私に限らず当占い館の先生方が、ご相談者様を真摯に占いされますことでしょう。
少しでもご病気が良くなられて、健やかなるしあわせへ向かわれますことを、心よりお祈りいたします。
ありがとうございました。