鑑定をしていただき、ありがとうございました。
自分の心がニュートラルに、穏やかで生活することを観察しながら意識して生活しています。
先生の鑑定を、何度も日々の生活で思い出したり、読み返すことで、とても勇気をいただいております。
先生に聞かれた通り、自分は人に頼ることが苦手で、世間は辛辣なもので自分一人の力で出来る事をしなければならないと考えていました。
2018年に入ってからのことを紙に纏めてみると、大して何もしていなかったことがわかり
理由をつけて小さな行動すら起こさなかった事がわかりました。
日々の疲れは、休日に自宅で休養しないと取れないという固定概念がありました。
しかし、自由に様々な場所に行ったり、視覚で風景を経験したりすることは、なにもしないで休養しているよりも、逆に活力に繋がるものだと実感し、これからは少しでもやりたいと思ったことを実行に移して、日々のモチベーションをあげていこうと思います。