みなさま、こんにちは。

新年に今年の抱負や夢について考えてみる方は多いのではないでしょうか。
願いを叶えやすくするちょっとした方法がありますよ。

まずは願いを紙に書き出してみましょう。

次に「じゃぁ、なぜこれを叶えたいの？」と自分に問いかけてみましょう。
「恋人が欲しい」と書いたなら、
「なぜ恋人が欲しいの？」と自分に聞いてみましょう。

例えば「愛する人と幸せな時間を過ごしたいから」という答えが出てきたなら、
本当の夢は「愛する人と幸せな時間を過ごす」になります。
こちらを採用しましょう。

夢が「痩せたい」なら、「なんで痩せたいの？」と聞きます。
「健康になりたいから」が答えなら、「健康な自分であること」が夢ですし、
「もてたいから」なら夢は「モテる自分になる」ことです。

つまり、手段が夢にすり替わっていることがあるんですね。

叶える手段ではなくて、本音の願いを知ると心がワクワクすると思います。
このワクワクが夢や目標を叶える原動力にもなります。

ぜひこの機会に「なんで？」と自分に聞いて、叶えやすい夢リストを作ってみてくださいね。

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