朝起きたときや夜外に出たとき、空気の冷たさに思わずひやっとすることが増えてきましたね。
今日、10月8日は二十四節気の寒露（かんろ）です。
草木につく露も冷たく感じるくらい、秋が本格的に深まっていく時期のことなのだとか。

夏の名残が少しずつ消えていき、季節が静かに冬へ向かっていく時期です。
少し前までの暑さが嘘のように、季節はちゃんと進んでいるんだなと感じます。

急な温度変化で体調を崩しやすい頃でもありますから、ご自身をやさしく労わってあげてくださいね。

今日も皆さまにとって、穏やかな一日になりますように。