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日記
裕 美子
裕 美子の日記
■記事一覧■
04月29日「連休こそデジタルデトックス!」
04月26日「運気と一緒に仲良く元気になる朝ご飯」
04月19日「Happy birthday to Me!」
04月17日「仲よくなっていないから挨拶しない?」
04月13日「心も運気も元気にする調理はめちゃくちゃシンプル」
04月07日「新生活が不安なのは普通のこと」
04月02日「入社、入学の新生活のスタートにお赤飯を♪」
『クリスマスイブは黒パンを♪』 日付:2021-12-24
今日は12月24日。クリスマスイブですね♪

今年は明日にかけてこちらは寒さが強まるそう。体の冷えは体調だけでなく運気の冷えにもつながるので、皆さんもぜひあたたかくしてお過ごしくださいね。

私はお米大好きお米推進派なのですが、クリスマスイブのお昼にはドイツの黒パンを頂くことが多くて今年もそうでした。黒パンは精白されている白いパンのように体が冷えにくいのです。タンパク質やミネラル等もずっと多いので美容や健康効果も満点!

この時期にはお悩みを抱える方の声も急増します。
皆様はどのようにお過ごしでしょうか。

心も体もあたたかくお過ごしになれますように☆