10月23日頃は、二十四節気のひとつ「霜降（そうこう）」の時期です。

文字どおり、霜(しも)が降(お)り始めるころの意味で、朝晩の冷え込みが一段と深まる時です。

朝晩の冷え込みが強まり、北国ではもう霜が降り始める頃。

いつのまにか、木々の葉も色づき、秋の深まりを感じる季節になりましたね。

季節が移り変わるように、私たちの心や環境も少しずつ変化していくものです。
思うように進まないときも、焦らず、自分第一で、ご自分を大切にしてくださいね。

頑張る日があってもいいし、少し休む日があっても大丈夫。
日々の小さな幸せを大切にしながら、心穏やかに過ごしていきたいですね。

朝晩は冷え込む日も増えてきましたので、皆さまどうぞご自愛ください。実りある秋となりますように。