こんばんは♪学校も会社も心機一転という方が多い今週は、お引越ししたばかりという方も多いもの。ゴールデンウイークにまとまった時間を確保してお引越しするという方もいらっしゃいますね。

すでにお引越しされた方の中にはまだおうちで一度も自炊をしていないという方も少なくありません。調理家電がそろっていないというケースもありますが、最近はミニマリストという言葉が少しずつ注目されてきた影響でそもそも買わないという方も。

もちろんライフスタイルに正しい答えとかはないので、このような方を否定する気はまったくありません。ただ、ぜひ日本にいるからこそこれだけは購入していただきたい調理家電。それは、炊飯器！

お米とお引越しにはとても強いつながりがあるをご存知でしょうか。昔から新居に移ったらまず玄関に盛り塩をし、そして３つの食べ物をおうちに入れて食事に困らないようにと願ってきた風習があるのです。
この３つの食べ物とは、「お米・お味噌・お醤油」！おうちにあって困るものでもなければ消費期限が気になるわけでもないものの、お味噌がおうちにないという方は特に若い世代には多いかもしれません。

でも、お米は仕事運や金運、さらに家庭運等もまとめて高めてくれる縁起物。新しい環境をスタートするにはとにかくまずストックしたいもの。パックごはんもありますが、あくまえも備蓄用として炊きましょう♪
お味噌はお料理に自信がなかったり時間がないという方は出汁入りでも構いません。お醤油は少しぐらい高くても無添加のものを選ぶ方が運気の安定には理想的。毎日使うと思えば、決して高い出費ではないはずです。

コンビニフードを好きなように選んで楽しめるという方もいらっしゃると思いますし、それも新生活のスタートを迎えた自分へのごほうびとしてしばらくはいいかもしれません。
でも、添加物が必要な食べ物を毎食必ずという食生活は総合運を下げるきっかけにつながります。

お米はまとめて炊いて小分けにして冷凍すれば、あとはいつでもあたためるだけで簡単♪お味噌汁は基本的に何を入れてもいいので、自由にオリジナルのラインナップを増やすことを楽しんでみるのもおすすめです。
ちなみに、ごま油をプラスして中華風、豆乳をプラスして洋風と和食以外でも国境を超えて楽しめますよ♪

キッチンに縁起トリオがないという方、ぜひこの週末にそろえてみてはいかがでしょうか。

最後に、個人的にまず購入されることをおすすめの食材。それは、完全栄養食の「たまご」。
ちなみに、１日に３個程度なら健康面でも問題ありません。
ただ、どうしても飲むように食べがちの方が多いですが「しっかり噛んでお米の甘みを感じてから飲み込む、噛んでいるときはお箸は置く」ようにして。勢いで食べないようにお気をつけくださいね。

酵素たっぷりで腹持ちもよく縁起低下につながる栄養バランスの乱れを正してくれる
たまごかけはんは。このようにお伝えしてきたら私も食べたくなってきました。


明日のお昼はきっとたまごかけごはんを頂きます（笑）