こんにちは♪裕美子です。
今朝のラジオでによると、私が住んでいるエリアは週末から雨の日が何日も続くそう。そうと聞けば、今のうちにせっかくの青空を活かそうといつも以上にたくさん洗濯しました。

最近では明るい時間帯に取り入れなかったり、一人暮らしでお洗濯は週に１回に依頼するという方も少なくないみたいですね。でも、たとえ１週間に一度でも、青空に恵まれそうなタイミングがあればぜひ、ちょっと頑張っていつもより少し早めに起きて朝ごはんまでに洗濯機に入れて外に干してみてください。

晴れた日に洗濯物を外に干すということは、自然と晴れた空の下で過ごす時間を持つことにつながりますよね。この何気ない時間がその日１日の運気を高めてくれる時間にもつながるのです♪

朝の時間帯はドタバタしていて洗濯物をいかに短時間で干すかに必死という方も少なくないと思いますし、そもそも起きるのがお昼というライフサイクルが定着している方もいらっしゃると思います。

無理はしないでください。でも、無理のない範囲でお昼ごはんまでに外に干すという日を増やすだけで、毎日の運気が乱高下しにくくなるといことをなんとなくでも覚えているだけでもきっとプラスになるはず。

「時間がないから早く干さなきゃ！」と思っているときほど、干し始めと干し終わりに空を見上げて日の光のまぶしさを感じるようにしてみてください♪