こんばんは♪裕美子です。

今日は午前中に出かける用事があって、いつもより遅めのお昼ごはんでした。特に肉体労働というわけではありませんでしたが、それでも、暑かった！

帰宅したお昼ごはんの主菜はささっと生姜焼きと作り置きの浅漬けにお味噌汁とお米。所要時間は１０分。でも、疲労回復パワーはしっかり得られる献立で夏バテによる食欲減退もなく、むしろお米はおかわり。

食欲は一度落ちるとなかなか回復するまで時間がかかる方も多いもの。以前に「１カ月近くゼリーと素麺しか食べていなくて健康も仕事も問題が出てきたような気がします」という、「とりあえず伝えてくれてありがとうございます！当然です！」という方からの鑑定依頼もありました。

そもそも栄養不足はツキ不足に直結することを知っている方なら、新しい問題がどんどん出てくるのも不思議ではないと思います。でも、「せめておかゆかお味噌汁ぐらいが限界です」という場合に無理をして食べるのは逆効果。

そこで運気を浄化してくれる白米との相性もぴったりの梅干し！今日は「梅干しの日」です。

「梅はその日の難逃れ」と言われ、梅干しを食べればその日一日は無事に過ごせるとされてきました。そのため、旅に出る人はお守り代わりとしても梅干しを持って目的地を目指したと言われています。

特に仕事運がなんとなく停滞しているとか「あれ、健康面、大丈夫？」とちょっとでも不安に思ったら、１粒の梅干しを召し上がってみてください。１日のスタートに近いの梅湯がおすすめです！