性格の悩みは自分自身を客観的に観察している人や、思いつめやすい人、また思春期から青年にかけて多いのが特徴です。

性格は十人十色、どんな人にも長所と短所があるのです。

短所を気にするよりも長所を伸ばすことを心がけましょう。

一日一回自分で自分のことを褒めてあげると心がリラックスします。