お元気ですか？裕美子です。

動物もお野菜もバテバテの猛暑が続いていますが、皆さんはバテていらっしゃいませんか？
天気予報によると、猛烈な暑さはお彼岸を前に落ち着くそう。お盆以外で最も距離が近くなるご先祖様も安心していらっしゃるかもしれません。

秋のお彼岸は厳しい暑さが和らぐ１週間。１０年に一度の暑いと言われる夏でもこのタイミングで残暑が少し和らぐのは暦って面白いですね。
そして、お彼岸と言えばおはぎ。我が家は戦前創業のお店で毎年恒例のおはぎを予約しています。

私はダイエットやメンタルヘルス、健康のカウンセリングもお受けしていることをご存じの方からのご質問はないと思います。
でも、毎年と言っていいほどこの時期にあるご質問が「家でおはぎ出されるんですけど、ダイエットしているのでどうすればいいか困っています」

ありがたくいただけばいいんです。そもそも日本の行事食は運気を上げるものと考えて大丈夫。
基本的に縁起物で、少なくとも下げることはありません。特におはぎは魔除けカラーの小豆と悪い気を断って運気を浄化するお米の組み合わせです。

ご先祖様への感謝と無病息災を願う縁起物、なのですが、「あぁ太るよね」の罪悪感が芽生えたら話は別。
ありがたくハッピーにいただきましょう。そもそもおはぎはダイエット中に理想的な甘味です。特にお供えしたおはぎは最強の開運スイーツ。

１日、１個や２個のおはぎで人間は太れません。太るとしたら体が欲していない時か罪悪感。

連休はご依頼が増えるタイミング。私もありがたくいただいて鑑定パワー十分でお待ちしています♪