こんばんは♪裕美子です。

一気に梅雨を感じる天気に変わると同時に私は一気にドタバタな今日この頃。皆さんいかがお過ごしですか？


今年はすでに夏日が続いて心身ともにこたえる梅雨前になっていますね。すでに心も体もだるい重たいやる気出ない方にとって料理はしんどすぎまして休みの日とかほんと無理でもおかしくありません。梅雨前だもの。
だからといってレトルト中心は考えもの。健康が意識された商品でもたんぱく質や野菜が不足しがちで塩分過多になりがちでだる重〜がひどくなる可能性特大です。

そこで今日の今月の削り節の日にもちなんで、ねこまんま。ここ数日の私も関東スタイルでものすごくお世話になっていて、おかげさまで心身すっきり、鑑定もカウンセリングも執筆もしっかりトントンと重ねられています。
お若い方の中には「ねこまんま？」の方もいらっしゃるかも？

私のおかかごはんは生粋の神戸大好き神戸人ですが関東スタイル。ほかほかご飯に心身さらにスピリチュアルパワーもすっきり鰹節パワーは、これから梅雨明けまで特にありがたい恵みです。
基本のお醤油だけでよし、お海苔オクラおねぎ梅干しマヨ等トッピングしてもよし、マヨでちょっとこってりもよし。「おかかごはんとちゃうん？」と思った関西の方、そうです。

「え、関西は違うの？」と思った方、そうです。関西でねこまんまといえばご飯におかかではなくお味噌汁。味噌味のおじやのイメージでたぶん正解です。
昆布だしの関西のお味噌汁はご飯に合いやすく、さらに京都でお茶漬けが発祥したことも影響していると言われます。

どちらにしても鰹節、お味噌汁、お米、どう組み合わせてもどれも縁起物です。そしてどれも日持ち問題なし、飽きない、簡単、健康！
関西風のねこまんまはおうちごはんのど真ん中ということも念のため書いておきますね。そして、ねこまんまも立派な自炊ということも。ビールの後の二日酔い対策にもということも？！

運気整えるために何を食べたらいいのか何かヒントが欲しいという方、お気軽にご依頼ください♪