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日記
綾瀬 奏
綾瀬 奏の日記
■記事一覧■
08月28日「8月の終わりに、少し立ち止まって心を整える時間」
08月17日「日常に戻れているだけで、もう十分すごい」
08月11日「虹色のグラデーションのように」
08月06日「本当はどうしたいのか分からなくなった時」
08月03日「願いが叶わないと感じる時に、思い出したいこと」
『うまくいっているのに、不安になってしまう時』 日付:2026-09-14
特に大きな問題があるわけではないのに、ふと不安になることはありませんか。
返信が少し遅いだけで気になってしまったり、いつもと変わらないはずの相手の態度に、なんとなく引っかかりを感じてしまったり。

「順調なはずなのに、どうして不安になるんだろう」と、自分でも不思議に思うこともあるかもしれません。
でも、それはきっと、その関係を大切に思っているからこそ生まれる気持ちです。
何とも思っていない相手のことで、心が揺れることはありませんから。

良い状況にあっても、心が揺れる瞬間はあります。
それは、あなたがその関係にきちんと向き合っている証でもあると、私は思います。

大きな悩みでなくても、小さな不安でも、遠慮なく相談していただいて大丈夫です。
相手の気持ちや、今の関係の流れを一緒に見つめて、少しでも心が落ち着くお手伝いができればと思っています。