「これからどう仕事に向きあえばよいでしょうか？」いつもありがとうございます。七月に不注意で仕事に行く前に自転車で転倒してしまい、眼窩底骨折と、額を6針縫う怪我をして、今休職中です。
店長はゆっくりときちんと治ってから仕事に復帰してくださいと言ってくれてますが、部門の上の人は、まだそんだけ休むの？！と言われ、今までにも何回かきつい言葉を言われてましたが、好きでそんなに休んでる訳じゃないのに、、と仕事に復帰するのがこわくなり、辞めたい、、とまで思うようになりました。同じく働いてる人は良い方達ばかりなので、辞めたくはないのですが、自信が無くなってきました。これからどう仕事に向きあえばよいでしょうか？鑑定お願いします
このたびはご相談ありがとうございます。
突然の事故によるお怪我、そして療養生活が続く中でのお仕事への不安、本当に大変な時間を過ごされていることと思います。
身体が回復していない中で、これからのことを考えなければならないだけでも負担が大きいはずです。さらに、ご自身ではどうにもできない事情で休職しているにもかかわらず、厳しい言葉を受けたことで、心も深く傷ついてしまったのではないでしょうか。
今回は、これからお仕事とどのように向き合っていけばよいのかというテーマで見ていきました。
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まず感じられたのは、「仕事を辞めたい」という気持ちそのものよりも、不安や焦りが大きくなっているご様子でした。
本来は前向きに頑張ろうとする力を持っている方だからこそ、思うように動けない状況に戸惑いを感じているのかもしれません。
休んでいる間にも時間だけが過ぎていくような感覚があったり、周囲に置いていかれてしまうような気持ちになったり。
復職した後のことを考えるたびに、「以前と同じように働けるだろうか」「また何か言われるのではないか」と、まだ起きていない出来事まで心配になってしまうこともありそうです。
ただ、その不安は決して弱さから生まれているものではなく、それだけ真剣に仕事と向き合ってきたからこそのもののように感じられます。
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気になったのは、ご相談文の中で厳しい言葉をかけた方の存在がとても大きくなっていることでした。
もちろん、その言葉によって傷ついたことは事実だと思います。
けれど改めてご相談内容を見返してみると、店長さんは回復を優先するよう声をかけてくださっており、一緒に働いている方々についても良い印象を持たれているとのことでした。
そのため、職場全体とのご縁が弱くなっているというよりも、一部の言葉によって心が強く緊張し、不安が膨らみやすくなっている状態に近いようです。
今はどうしても厳しい言葉の方へ意識が向きやすい時期かもしれませんが、理解を示してくれている方々の存在も忘れなくて大丈夫だと思います。
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これからについてですが、今は大きな決断を急ぐ時期ではなさそうです。
辞めるか続けるかを考えるよりも先に、まずはご自身の心と身体を整えること。
そして、復職できる状態になった時に改めて周囲や職場の様子を見ていくこと。
その順番が大切なのかもしれません。
先のことを一度に考えると、とても高い壁のように感じられますが、実際にはひとつずつ向き合っていけるものも多そうです。
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今回は、「もっと頑張らなければ」という結果ではなく、「今は回復を優先してよい」という安心感を受け取りました。
焦りや不安があるのは自然なことです。
だからこそ今は、ご自身を責めるよりも、ここまで回復のために頑張ってきたことを認めてあげてください。
少しずつ心に余裕が戻ってくることで、今見えている景色もまた違って見えてくるはずです。
(公開日：2026-09-26)
※公開鑑定は無料です。