こんばんは♪裕美子です。

１０年に一度と言われる特大台風で交通機関が乱れて夏休みの締めくくりに大変な思いをしている方も多いですが、皆さんは心も体も運気も大丈夫ですか？
台風の前は自律神経が乱れてイライラハラハラしがちで運気が下がる人が多いタイミング。さらに新学期スタート前後で食生活もガタガタという方も多いですね。

そこで焼肉！「なんかしんどい・・・」や「なんかムカつく！」、さらになんもやる気ないのスイッチオンを防げる恵みです。
しかも、牛肉は幸せホルモンといういかにも運気が上がりそうなホルモンの栄養満点！お肉買ってきて料理とかちょっと無理なら牛丼や生姜焼きを買ってきてもＯＫです。

自律神経と運気の栄養補給を意識するなら赤身がおすすめ。ホルモンならレバーやハラミが当てはまります。そして、まだまだ蒸し暑いとシメに冷麺を自然と選びがちな方にもクッパ推し。
最後に体を冷やさないことで運気アップ効果を効率的に得られますよ♪

そして一番大切なことは、集中して心から楽しくハッピーに食べること！笑顔で心も運気もまあるく平和に。
とはいえ、ただでさえ新学期前の今の時季は運気が乱れがちな方がとても多い時季。ハッピーに食事が楽しめないという方も気軽に鑑定依頼してくださいね。

ちなみに、私は赤身にキムチ、サンチュ、わかめスープ添えてシメなら美肌と腸活のコムタンクッパがビールも進むハッピーコース！