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日記
綾瀬 奏
綾瀬 奏の日記
■記事一覧■
09月25日「「大丈夫」が口癖になっていませんか」
09月23日「予定のない休日に、少し心細くなる時」
09月20日「「ありがとう」をうまく言えなかった日のこと」
09月18日「何度も思い出してしまう言葉があるあなたへ」
09月14日「うまくいっているのに、不安になってしまう時」
09月07日「伝えるべきか、もう少し待つべきか迷った時に」
09月05日「今の気持ちを整理したい時に選ぶカード」
09月02日「相手に合わせることに、少し疲れてしまったあなたへ」
09月01日「連絡を待つ時間に、心が疲れてしまったあなたへ」
『木曜日の夜、少しお疲れのあなたへ。心の中の「透明な場所」を取り戻す時間』 日付:2026-05-28
こんばんは。
週の後半、木曜日の夜ですね。
今日1日本当にお疲れ様でした。

あと1日で週末という今夜、
あなたに向けて引いたカードは、
「THE SEAS OF MINTAKA(ミンタカの海)」。

透き通るような美しいエメラルドグリーンの海と、
その上に広がる星空が描かれたカードです。

木曜日あたりになると、疲れもピークを迎え、
「なんだか頭がぼーっとする」
「考えがまとまらない」
と、心がモヤモヤしてきませんか?

カードの下部には、こんな言葉が書かれています。
「可能性を見出す」
「気づいていなかった本心に光をあてる」

これはスピリチュアルな話ではなく、
現実的な「思考のデトックス」のすすめです。

日々の忙しさに追われていると、
私たちの頭の中は、泥水のように濁って
自分の本当の気持ちが見えなくなってしまいます。

疲れている時ほど、
「あれもできていない」
「自分はまだまだだ」
と、マイナスな面ばかりが目に付きがちです。

でも、このカードの海のように、
一度心を静めて、客観的に自分を見つめてみてください。
濁りがスッと引いていけば、
「今週、ここまで本当によくがんばってきた」
という、あなたの確かな足跡(可能性)が見えてくるはずです。

今夜は、明日の段取りや悩みごとを一度横に置いて、
この美しい海の絵柄をただ眺めてみてください。

頭の中のノイズを消して、
「今日は温かいお風呂に入って早く寝よう」
それだけを考えて過ごしてみませんか?
心の中をクリアに整えてあげれば、
明日を乗り切るパワーは自然と湧いてきます。

温かくして、ゆっくりとお休みくださいね。
おやすみなさい。