こんにちは♪裕美子です。
ゴールデン前最後の週末、いかがお過ごしですか？

一人暮らしを始めた方の中には慣れ親しんだ環境に戻るという計画を立てている方も多いと思います。私も人生初めて関西を離れて迎えた一人暮らしの生活を始めた学生１年目は、ルンルンで帰省しました。何年前かはあえてカウントしませんが（笑）

それでも、今年はかなり長い連休が取りやすいと言われていても、誰もがゴールデンウィークに一息つけるわけではありません。ゴールデンウィークだからこそ忙しいという方もいらっしゃいますし、ゴールデンウィークを迎える前にすでに憂鬱でこれから１年やっていける自信が持てないという方も少なくありません。

さらにこの週末は週明けまで青空が見られない日々が続く地域もあるので、心の状態がいつも以上に敏感になっている方は週間天気予報を見るだけでテンションが下がるという方もいらっしゃいます。そこでお勧めなのが、「プチ贅沢なおうちごはん」♪


「明日来るなー」と思いながら映画やゲームで明日の天気予報を忘れようとする方法は悪くありません。でも、私は現実逃避のために時間やお金を使うのではなく、明るくおいしくポジティブな気持ちで楽しめるおうちごはんがおススメです。

そこで特におすすめなのが、ちらし寿司！デリバリーのメニューとしては握り寿司の陰に隠れがちですが、だからこそたまのちらし寿司はいかがでしょう。

見た目もカラフルなちらし寿司は昔から縁起物とされてきました。厄除けにつながる要素が多くて華やかな見た目から、昔からおめでたい席の定番となっています。

お米、お海苔、錦糸卵と厄除けの恵みと言われる食材をまとめて食べられるちらし寿司。最近はスーパーだけでなくコンビニにもあるので気軽に意識してみてください。

最後に、「料理は自炊が一番」とは言われますが、時間体力精神力問わず、何かに大きな負担をかけてまでつくるお料理はマイナス。食べることにストレスを感じないことが運気の乱高下の予防につながります。

ダイエットや食生活の乱れが気になるという内容での鑑定もお受けしていているので、気軽にご依頼くださいね♪